Siwak

Siwak Rutinitas Yang Di Anjurkan

Siwak atau miswak adalah dahan atau akar pohon yang digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Siwak jika di kasrah huruf sin-nya maka bermakna suatu kayu yang dipakai untuk menggosok gigi. (Taisirul ‘Allam: 1/39 dan Ihkamul Ahkam, hal. 55) 1). Siwak memiliki dua makna yaitu: Bermakna Fi’il yaitu perbuatan untuk menggosok gigi atau untuk membersihkan mulut. (Subulussalam Syarh Buluughul…

Read More
Merawat Tubuh Ibu Hamil

Anjuran Cara Merawat Tubuh Ibu Hamil Selama Trimester Pertama

Merawat Tubuh Ibu Hamil dan bayi yang belum lahir selama trimester pertama kehamilan bukanlah tugas yang mudah, apalagi mengingat berbagai aspek gaya hidup, rutinitas kerja, dan pola makan perlu disesuaikan untuk mengakomodasi kehamilan Anda. Selain itu, Anda harus memperhatikan setiap perubahan pada penampilan fisik Anda, dan jika perubahan tersebut menyebabkan sesuatu yang aneh, Anda harus…

Read More
wanita

Buah-Buahan Yang Bermanfaat Bagi Wanita

Mengkonsumsi makanan yang bernutrisi tinggi sangat penting bagi setiap orang untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Tidak ada pengecualian untuk wanita. Perlindungan tubuh wanita terhadap berbagai penyakit, seperti pengeroposan tulang (osteoporosis), gangguan kehamilan, kanker payudara, dan gangguan kesehatan wanita lainnya, dapat sangat terbantu dengan konsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Berikut ini adalah daftar…

Read More

5 Cemilan Enak dan Bergizi untuk Wanita Profesi

Banyak wanita di masyarakat saat ini memilih untuk memiliki kehidupan profesional sambil juga menangani tanggung jawab kehidupan keluarga. Mereka biasanya mampu mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan keluarga, tetapi mereka mengabaikan kesehatan mereka. Mereka membuat pilihan makan yang buruk karena gaya hidup mereka yang sibuk, yang mencakup terlalu banyak aktivitas. Tidak sulit untuk menjaga kesehatan…

Read More
Menopause

Kebutuhan Gizi Wanita Menopause

Menopause adalah saat dalam kehidupan wanita yang tidak hanya ditakuti tetapi juga sering memicu serangkaian kecemasan dan kekhawatiran lainnya. Faktanya, menopause adalah proses alami yang pasti akan dialami oleh setiap wanita pada waktunya sendiri. Dalam arti luas, menopause dapat dipahami sebagai proses alami dimana siklus menstruasi seorang wanita berakhir. Transisi menuju menopause sering terjadi pada…

Read More
10 Nutrisi Terpenting Untuk Kehamilan

Berikut Ini Adalah 10 Nutrisi Terpenting Untuk Kehamilan Yang Sehat

Kebutuhan gizi ibu hamil akan berpengaruh baik pada kesehatan ibu maupun kesehatan janin yang dikandungnya. Jika ibu hamil mengonsumsi makanan sehat, mereka memiliki peluang lebih rendah untuk mengalami masalah saat melahirkan, melahirkan anak dengan kelainan bawaan, dan mengembangkan penyakit kronis di kemudian hari. Konsumsi makanan dan status kesehatan ibu secara keseluruhan selama kehamilan keduanya memiliki…

Read More
Manfaat Buah Manggis

5 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Buah manggis memiliki profil rasa unik yang memadukan rasa manis dan asam, dan memakan buah ini dapat memberi Anda sejumlah manfaat kesehatan. Keunggulan ini adalah hasil dari fakta bahwa ia mengandung nutrisi penting dalam jumlah yang signifikan, banyak di antaranya dikenal karena efeknya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Buah manggis yang juga dikenal dengan nama…

Read More
Makanan Yang Baik Untuk Tulang

8 Makanan Yang Baik Untuk Tulang Anda

Tubuh, dan khususnya tulang, menjadi lebih rentan terhadap keausan seiring bertambahnya usia. Keausan pada bodi dan kendaraan menurunkan mobilitas dan kesehatan. Kemunduran ini adalah bagian alami dari proses, dan tidak mungkin untuk menghentikannya sepenuhnya. Sebaliknya, pengobatan yang tepat dapat menghentikan atau memperlambat kerusakan tulang dan otot. Menurut laporan yang disiarkan ndtv pada Jumat (12/8/2022), kalsium…

Read More
Makanan

Makanan Yang Dikenal Bisa Menurunkan Stres

Makan makanan sehat adalah salah satu dari banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi efek stres pada tubuh dan pikiran Anda. Namun, jangan sampai stres membuat Anda kehilangan akal dan makan secara tidak bertanggung jawab, karena hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda sendiri dalam jangka panjang. Anda juga harus menyadari bahwa ada…

Read More