Ketika Anda mulai mengalami tanda dan gejala kecemasan karena Anda tidak dapat melepaskan diri dari ponsel (Nomophobia), inilah saatnya untuk membuat janji dengan profesional kesehatan mental. Anda mungkin juga akan dirujuk ke rumah sakit untuk mendapatkan terapi yang lebih sesuai. Berikut ini adalah daftar perawatan potensial bagi mereka yang menderita nomophobia. Terlibat dalam psikoterapi. Pasien…
Kecemasan karena tidak memegang ponsel (Nomophobia) dapat menyebabkan gejala fisik dan mental, sama seperti jenis fobia lainnya. Berikut ini adalah daftar gejala berbeda yang mungkin disebabkan oleh Nomophobia. Manifestasi dari emosi seseorang Menjadi cemas, takut, dan khawatir baik ketika telepon tidak dalam genggamannya atau ketika dia memegang telepon tetapi tidak dapat mengaksesnya. Kecemasan dan perasaan…
Tidak ada yang tahu pasti apa yang memicu seseorang mengidap nomophobia. Di sisi lain, kecemasan ini hampir pasti berasal dari keinginan untuk terus-menerus memeriksa pekerjaan dari ponsel dan pengalaman takut ketinggalan atau fear of missing out (FOMO) yang mengacu pada tingkat stres yang berlebihan yang disebabkan oleh kurangnya keakraban dengan sebagian besar orang. Nomophobia juga dapat…
Di mana tepatnya Anda meletakkan kunci mobil? Apakah Anda sudah mengeluarkan pizza dari oven? Hei, hanya ingin tahu apakah pintunya sudah dikunci? Jika Anda adalah seseorang yang sering bertanya pada diri sendiri salah satu pertanyaan yang tercantum di atas, kadang-kadang dikenal sebagai orang yang pelupa, berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah…
Jika Anda seorang wanita yang berkarir atau seorang ibu rumah tangga yang disibukkan dengan berbagai aktivitas, ada kalanya kita cenderung menyepelekan dampak dari hal-hal yang kelihatannya tidak berbahaya itu ternyata dapat merusak otak atau salah satu hal terpenting. Organ dalam tubuh kita jika dilakukan berulang-ulang. Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini memanifestasikan dirinya tidak hanya pada…
Semua orang akrab dengan ungkapan “Anda adalah apa yang Anda makan”. Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang jelas bermanfaat bagi Perkembangan Otak, tetapi ini terutama berlaku untuk bagian tubuh kita yang dianggap paling penting seperti otak. Berikut ini adalah daftar sepuluh makanan yang telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan otak seseorang secara umum. Oysters / Kerang…
