Biji semangka Kuaci menyediakan sumber vitamin B, termasuk thiamin, niasin, dan folat. Mineral termasuk magnesium, mangan, fosfor, seng, besi, kalium, dan tembaga dapat ditemukan dalam konsentrasi tinggi di Kuaci. Selain itu, kuaci adalah sumber serat yang sangat baik, yang memainkan peran penting dalam menjaga gerakan usus yang teratur dan pencernaan yang baik. Di sebagian besar…
Menurut sejumlah penelitian, buah mengkudu memiliki efek analgesik yang bekerja secara sentral pada tubuh manusia. Dalam perjalanan uji klinis, ditemukan bahwa mengkudu meningkatkan perkembangan sel T dalam sistem kekebalan tubuh. Sel-T adalah komponen penting dalam pertahanan tubuh melawan penyakit. Telah diketahui bahwa komponen polisakarida yang terdapat pada buah mengkudu memiliki kemampuan untuk merangsang sistem kekebalan…
Sayuran hijau yang dikenal sebagai brokoli adalah anggota keluarga kubis. Sayuran ini sampai saat ini dikenal sebagai bahan makanan yang dapat memberikan berbagai macam nutrisi dan jenis nutrisi. Selain itu, brokoli memiliki reputasi sebagai sayuran yang sangat bergizi. Uraian mengenai kandungan gizi serta manfaat brokoli dapat dilihat di bawah ini dengan kutipan dari USDA. Kalori:…
Kedua orang tua bertanggung jawab atas pengasuhan dan pemantauan tumbuh kembang anak. Namun, seorang ibu biasanya lebih terlibat secara emosional karena dialah yang membawa dan melahirkan anaknya. Hal ini didukung oleh penelitian yang menunjukkan bahwa keterikatan emosional antara ibu dan anak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit, dan meningkatkan kecerdasan anak (IQ). Ikatan ibu-anak…
Pola hidup sehat sangat penting untuk semua orang dari segala usia, bukan hanya orang dewasa. Padahal, pengembangan pola hidup sehat harus dimulai sejak masa kanak-kanak. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mulai mengajarkan dasar-dasar gaya hidup sehat kepada anak-anak mereka sejak dini. Dengan demikian, kualitas hidup anak secara keseluruhan akan meningkat. Ini adalah…
Pornografi merupakan ancaman bagi kesehatan mental anak-anak, yang dapat menimbulkan akibat yang berat bagi mereka. Komisi Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) mengungkapkan, Indonesia sedang menghadapi krisis terkait maraknya siswa sekolah dasar yang terlibat dalam perilaku pornografi. Pada akhir tahun 2017, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) melakukan skrining terhadap anak sekolah dasar untuk mengetahui apakah anak tersebut pernah terpapar…
Alergi telur adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh seseorang mengalami reaksi yang menyimpang setelah terpapar telur atau makanan yang mengandung telur. Setelah alergi susu, alergi telur adalah jenis alergi makanan yang paling sering menyerang anak-anak dibandingkan alergi lainnya. Alergi telur berkembang ketika sistem kekebalan tubuh salah mengidentifikasi protein telur sebagai zat yang berpotensi berbahaya….
Ketika Anda mulai mengalami tanda dan gejala kecemasan karena Anda tidak dapat melepaskan diri dari ponsel (Nomophobia), inilah saatnya untuk membuat janji dengan profesional kesehatan mental. Anda mungkin juga akan dirujuk ke rumah sakit untuk mendapatkan terapi yang lebih sesuai. Berikut ini adalah daftar perawatan potensial bagi mereka yang menderita nomophobia. Terlibat dalam psikoterapi. Pasien…
Kecemasan karena tidak memegang ponsel (Nomophobia) dapat menyebabkan gejala fisik dan mental, sama seperti jenis fobia lainnya. Berikut ini adalah daftar gejala berbeda yang mungkin disebabkan oleh Nomophobia. Manifestasi dari emosi seseorang Menjadi cemas, takut, dan khawatir baik ketika telepon tidak dalam genggamannya atau ketika dia memegang telepon tetapi tidak dapat mengaksesnya. Kecemasan dan perasaan…
Tidak ada yang tahu pasti apa yang memicu seseorang mengidap nomophobia. Di sisi lain, kecemasan ini hampir pasti berasal dari keinginan untuk terus-menerus memeriksa pekerjaan dari ponsel dan pengalaman takut ketinggalan atau fear of missing out (FOMO) yang mengacu pada tingkat stres yang berlebihan yang disebabkan oleh kurangnya keakraban dengan sebagian besar orang. Nomophobia juga dapat…
