Kedua orang tua bertanggung jawab atas pengasuhan dan pemantauan tumbuh kembang anak. Namun, seorang ibu biasanya lebih terlibat secara emosional karena dialah yang membawa dan melahirkan anaknya. Hal ini didukung oleh penelitian yang menunjukkan bahwa keterikatan emosional antara ibu dan anak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit, dan meningkatkan kecerdasan anak (IQ).
Ikatan ibu-anak adalah kombinasi rumit antara faktor psikologis dan biologis. Hubungan antara ibu dan anak dapat mempengaruhi perkembangan otak anak, hormon pertumbuhan, dan kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, ibu harus menjadi sumber utama penunjang tumbuh kembang anak dalam berbagai hal.
Penggunaan tembakau, konsumsi alkohol, kekurangan asupan makanan, melewatkan sarapan, dan mengonsumsi beberapa obat tanpa anjuran dokter adalah pilihan gaya hidup yang tidak diinginkan yang berkontribusi terhadap kesehatan yang buruk. Zat-zat ini berbahaya bagi kesehatan Anda dan perkembangan anak Anda yang belum lahir. Perilaku gaya hidup yang tidak sehat akan menghasilkan nutrisi yang buruk untuk bayi Anda jika Anda menyusui. Kemungkinan besar bayi Anda akan jatuh sakit dan pertumbuhannya akan terhambat jika Anda memberinya makanan yang tidak tepat. Selain pola makan yang sehat dan olahraga teratur, menjadi ibu yang waspada terhadap tumbuh kembang anaknya juga bergantung pada kedua variabel tersebut.
Anda memberi anak Anda yang belum lahir kesempatan terbaik untuk bertahan hidup dengan makan dengan baik dan berolahraga secara teratur. Setelah kelahiran anak Anda, kesehatannya sebagian besar bergantung pada Anda, karena Anda adalah orang yang paling dekat dengannya dan pola makan, aktivitas, dan pikiran Anda dapat berdampak signifikan pada kesejahteraannya. Bayi dapat dirangsang baik saat masih dalam kandungan maupun setelah lahir. Selama dalam kandungan, Anda dapat menjaga asupan makanan, menjaga kesehatan Anda dan bayi Anda, menghubungi dokter, melakukan yoga atau olahraga selama hamil, serta mendengarkan musik klasik untuk merangsang kecerdasan janin Anda.
Merangsang bakat bayi Anda di dalam rahim juga terkait dengan pemikiran Anda; hindari stres agar tidak mengganggu pertumbuhan janin. Warna-warna cerah dapat digunakan untuk merangsang penglihatan bayi Anda selama bulan pertama setelah lahir untuk membantunya menyesuaikan diri dengan lingkungan barunya. Kenalkan game berdasarkan tahap perkembangan anak Anda. Mengajaknya berbicara merupakan salah satu strategi untuk merangsang kemampuan berinteraksi anak Anda di usia selanjutnya. Salah satu landasan merawat perlengkapan bayi dengan baik adalah memperhatikannya dengan baik.
Selain kebutuhan pakaian bayi, ada sejumlah kebutuhan lainnya, antara lain tempat tidur, kebersihan, popok, dan botol bayi. Selain memperhatikan perlengkapan bayi, Anda juga harus bisa memilih bahan yang terbaik dan menghindari penggunaan bahan kimia yang berlebihan, karena bayi sangat rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan. Kesehatan bayi berkorelasi dengan kesadaran ibu terhadap perkembangan anaknya. Anda harus bisa membedakan antara pertumbuhan bayi baru lahir normal dan abnormal. Terutama jika ini adalah pengalaman pertama Anda sebagai seorang ibu, Anda harus meminta nasihat dari beberapa orang berpengalaman dan dokter jika anak Anda mengalami perubahan. Namun, Anda diharapkan untuk tidak panik menanggapi perubahan yang terjadi selama masa stres; hal itu akan berdampak negatif pada kualitas dan kuantitas ASI Anda, yang akan berdampak negatif pada kesehatan anak Anda.
Oleh karena itu, ibu harus berada di garda terdepan dalam memberikan dukungan bagi tumbuh kembang anaknya di berbagai setting.
Memberikan Nutrisi
Menurut temuan sebuah penelitian yang melibatkan anak-anak di bawah usia 12 tahun, ditemukan bahwa anak-anak memandang orang tua mereka sebagai panutan dalam hal nutrisi dan makanan. Ada banyak nutrisi berbeda, yang masing-masing memainkan peran penting dalam keseluruhan nutrisi yang dikonsumsi anak.
Mengadopsi Kebiasaan Makan yang Baik
Selain memastikan bahwa anak-anak mereka mendapatkan nutrisi yang cukup, orang tua memiliki tanggung jawab tambahan untuk mengajari anak mereka cara mengembangkan kebiasaan makan yang sehat. Kemungkinan besar anak-anak akan mengadopsi perilaku yang sama seperti orang tua mereka jika orang tua makan lebih banyak di depan televisi atau menjalani gaya hidup yang kurang aktif.
Pembinaan Tumbuh Kembang Anak
Menunjang pertumbuhan dan perkembangan anak tidak cukup hanya dengan menyediakan nutrisinya sendiri. Pertumbuhan tubuh anak tidak hanya membutuhkan penyediaan semua nutrisi yang diperlukan, tetapi juga pemberian stimulasi yang tepat. Stimulasi selama lima tahun pertama kehidupan anak tidak hanya berdampak baik pada pertumbuhan otak yang sedang berlangsung saat ini, tetapi juga berdampak baik pada kemampuan belajar anak di masa depan.
Pantau Tumbuh Kembang Anak Sambil Memilih Susu yang Tepat
Wajar bagi orang tua, yang paling banyak menghabiskan waktu bersama anak-anak mereka, untuk mengawasi seberapa besar pertumbuhan dan perkembangan anak-anak mereka selama bertahun-tahun. Perkembangan anak dalam hal tumbuh kembang dapat dipantau secara berkala dengan membawa anak ke Posyandu atau tempat praktik dokter spesialis anak untuk ditimbang, diukur tinggi badannya, dan diamati perkembangan tumbuh kembangnya.
