Menurut sejumlah penelitian, buah mengkudu memiliki efek analgesik yang bekerja secara sentral pada tubuh manusia. Dalam perjalanan uji klinis, ditemukan bahwa mengkudu meningkatkan perkembangan sel T dalam sistem kekebalan tubuh. Sel-T adalah komponen penting dalam pertahanan tubuh melawan penyakit. Telah diketahui bahwa komponen polisakarida yang terdapat pada buah mengkudu memiliki kemampuan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh pada pasien kanker, yang pada gilirannya berdampak pada pencegahan dan penyembuhan penyakit kanker. Karena mengandung komponen bioaktif, ia memiliki kemampuan untuk beroperasi sebagai adaptogen yang membantu, yang berarti memiliki kapasitas untuk mendukung kesehatan tubuh yang optimal. Selain vitamin dan mineral tersebut, buah mengkudu merupakan sumber vitamin C, vitamin A, beberapa vitamin yang merupakan bagian dari B kompleks, kalsium, sulfur, potasium, dan fosfor yang baik, serta asam amino esensial tertentu seperti fenilalanin dan tirosin, keduanya baik untuk tubuh Anda. Buah yang memiliki daging lunak berwarna putih ini merupakan buah yang jarang ditelan secara langsung karena buah mengkudu memiliki bau yang tidak enak dan rasa yang pahit. Sebaliknya, buah mengkudu biasanya digunakan untuk tujuan pengobatan. Meskipun demikian, Anda tidak boleh mengabaikan manfaat kesehatan dari buah mengkudu yang tumbuh subur di Indonesia. Buah mengkudu khususnya bermanfaat bagi kesehatan wanita.
Buah mengkudu memiliki banyak efek positif bagi kesehatan wanita, di antaranya sebagai berikut:
- Agar Mengatasi PMS (Premenstrual Syndrome)
Buah mengkudu mengandung komponen aktif yang membantu menenangkan emosi, sehingga mengurangi kemungkinan mengalami perubahan suasana hati yang berlebihan. Ini sangat membantu bagi wanita yang lebih sensitif dan mudah marah di hari-hari menjelang menstruasi akibat perubahan hormonal. Menurut temuan dari banyak penelitian, mengonsumsi buah mengkudu dapat membantu memulihkan beberapa penyakit, termasuk mengatasi sindrom menstruasi.
- Berkontribusi dalam pemeliharaan kesehatan tulang
Karena mengandung asam kaprilat, metil asetil, morindin, morindone, morindadiol, dan sorandiyiol, buah mengkudu memiliki kualitas yang bermanfaat bagi orang yang menderita osteoporosis. Senyawa ini dikenal untuk meningkatkan kekuatan tulang. Ada risiko keropos tulang yang signifikan bagi wanita berusia antara 40 dan 50 tahun. Penggunaan jus mengkudu secara teratur akan membantu menjaga kesehatan tulang Anda. Anda bisa mengambil olahan buah mengkudu dalam bentuk pil jika belum terbiasa dengan rasanya. Buah mengkudu tersedia di sebagian besar toko makanan kesehatan.
- Untuk kanker
Karena risiko kanker pada wanita cukup tinggi, terutama kanker payudara dan kanker serviks, maka wanita tersebut harus mengonsumsi makanan yang mengandung sifat anti kanker yang tinggi. Anda bisa mendapatkan manfaat anti kanker dari buah mengkudu dengan cara meminum sari buah mengkudu yang merupakan salah satu jenis buah-buahan.
- Untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut
Buah mengkudu bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Bagi Anda yang ingin kulit tetap kencang dan kenyal, gosok buah mengkudu setelah terlebih dahulu dikupas kemudian bilas. Bagi Anda yang kulit kepalanya membutuhkan perawatan, gosokkan buah ini pada kulit kepala Anda.
