
Makanan Yang Dikenal Bisa Menurunkan Stres
Makan makanan sehat adalah salah satu dari banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi efek stres pada tubuh dan pikiran Anda. Namun, jangan sampai stres membuat Anda kehilangan akal dan makan secara tidak bertanggung jawab, karena hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda sendiri dalam jangka panjang. Anda juga harus menyadari bahwa ada…