Dalam rangka meningkatkan gaya hidup sehat, Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata kelompok 25 UIN SMH Banten Desa Koranji Kecamatan Pulosari membuat gerakan Senam Pagi bagi warga sekitar. Program senam ini bertemakan “Warga Sehat Koranji Kuat”, mengajak warga desa Koranji menerapkan olahraga seminimalnya satu kali seminggu. Senam ini diagendakan setiap hari Minggu mulai dari jam 07.00-08.00 di lapangan Kp. Pakujajar, tepatnya depan rumah Bu Dedeh selaku PJS Kepala Desa Koranji.
Terlihat warga sangat antusias terhadap kegiatan senam tersebut. Tidak hanya ibu-ibu saja yang mengikuti senam perdana yang dilaksanakan pada Minggu, 21 Juli 2024 ini, tetapi juga melibatkan bapak-bapak dan anak-anak sekitar. Antusiasme ini menunjukkan tingginya kesadaran warga akan pentingnya kesehatan dan olahraga.
Setelah senam, Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata kelompok 25 UIN SMH Banten Desa Koranji Kecamatan Pulosari membagikan bubur kacang hijau untuk sarapan bersama. Kegiatan ini tidak hanya menambah energi setelah berolahraga, tetapi juga mempererat keakraban di antara warga. Sarapan bersama ini menjadi momen penting bagi warga untuk saling mengenal dan berbagi cerita.
Dukungan penuh dari perangkat desa terlihat dari penyediaan tempat, sound system, gorengan, umbi-umbian rebus, serta teh manis. Kehadiran perangkat desa dalam kegiatan ini memberikan motivasi tambahan bagi warga untuk rutin mengikuti senam pagi.
Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan dapat meningkatkan kesehatan warga Desa Koranji Kecamatan Pulosari. Olahraga rutin seperti senam pagi terbukti dapat meningkatkan kebugaran tubuh, memperkuat jantung, dan mengurangi risiko penyakit kronis. Selain manfaat fisik, senam pagi bersama juga membawa manfaat sosial yang besar. Interaksi antarwarga yang intens selama kegiatan ini dapat mempererat tali persaudaraan dan menciptakan lingkungan yang lebih harmonis.
Gerakan Senam Pagi yang diinisiasi oleh Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata kelompok 25 UIN SMH Banten ini menjadi contoh konkret bagaimana inisiatif sederhana dapat membawa dampak positif yang besar. Dengan mengajak warga untuk berolahraga rutin, mereka tidak hanya berkontribusi pada kesehatan fisik warga tetapi juga membangun komunitas yang lebih kuat dan saling mendukung.
Kegiatan senam pagi ini juga diharapkan dapat menjadi inspirasi bagi desa-desa lain untuk melakukan kegiatan serupa. Dengan semakin banyaknya desa yang aktif dalam kegiatan olahraga, maka kesehatan dan kesejahteraan masyarakat akan semakin meningkat. Semoga gerakan ini terus berlanjut dan memberikan manfaat yang berkelanjutan bagi warga Desa Koranji Kecamatan Pulosari.
